Die Tour startet bei der Post Köniz (N46 55.363 E7 24.917) und führt auf der Stapfenstrasse Richtung Spiegel. Beim Jennerhausweg biegen wir rechts ab Richtung Gurten. Auf der Schotterstrasse halten wir uns bei der ersten Verzweigung im Wald links und beginnen den Aufstieg auf den Gurten. Die stetig ansteigenden Strasse windet sich in vielen Kurven durch den Wald und wir erreichen schliesslich den Gurten. Von hier aus hat man bei gutem Wetter eine hervorragende Aussicht auf die Alpen.

Wir fahren ein ganz kurzes Stück die selbe Strecke wieder zurück und biegen links auf einen kleinen Schotterweg ein. Diesem Weg (mit zahlreichen Regenrinnen), der nach einiger Zeit in einen grösseren Weg mündet, folgen wir und erreichen schliesslich das Gurtendorf. Hier halten wir uns auf der Asphlatstrasse Richtung Kehrsatz (Wegweiser beachten). Auf der Gurtenstrasse geht es recht steil bergab Richtung Kehrsatz. Am Ende der Gurtenstrasse erreichen wir eine Kreuzung und biegen rechts ab. Auf der Talstrasse die später in die Köiztalstrasse mündet, fahren wir durch das Köniztal Richtung Schliern. Kurz nach dem Bauernhof "Tal" biegen wir links auf einen Schotterweg ein. Wir halten uns auf diesem Weg und beginnen den Aufstieg zum Ulmizberg. Auf dem zum Teil recht steilen Anstieg halten wir uns links bis wir zur Kreuzung mit der Löhlisberg-Strasse kommen. Wir biegen rechts ab und folgen dem Wegweiser "Löhlisberg-Strasse". Die Schotterstrasse schlängelt sich durch den Wald bis wir schliesslich an eine weitere Kreuzung gelange wo es rechts und geradeaus bergab geht. Wir nehmen aber die Abzweigung nach links und erreichen nach einem kurzen aber heftigen Anstieg einen Bauernhof (die Hunde sehen gefährlicher aus als das sie es sind :-). Kurz nach dem Bauernhof führt eine Asphaltstrasse nach rechts auf den Ulmizberg (ev ist die Barriere geschlossen, was uns aber nicht an der weiterfahrt hindert). Von der Aussichtsplattform des Ulmizberg hat man wiederum eine herrliche Aussicht.

Wir fahren einen Teil des Weges wieder zurück und erreichen über die Asphaltstrasse Oberulmiz. Dort folgen wir den Wegweisern Richtung Kühlewil - Kehrsatz. Beim Wohnheim Kühlewil biegen wir rechts auf einen Schotterweg ein und folgen dem Wanderweg Richtung Englisberg. In Englisberg erreichen wir die Zimmerwaldstrasse (Hauptstrasse). Dieser folgen wir nach rechts für ein kurzes Stück, biegen danach aber gleich links in den Wanderweg Richtung Belp ein. Wir fahren auf diesem Schotterweg und haben bald eine tolle Aussicht auf den Flughaben Bern-Belp. Nach einer steilen Abfahrt kommen wir zur Unteren Langenbergstrasse (Hauptstrasse). Diese überqueren wir und folgen dem Wanderweg durch den Wald Richtung Belp Station. Wir halten uns auf dem Wanderweg der zunehmend schmaler wird und über einen Singletrail erreichen wir Belp. Dort folgen wir der Hauptstrasse Richtung Belp-Dorf. Unmittelbar nach dem Überqueren der Bahnlinie fahren wir auf dem Velowanderweg Richtung Wimmis-Seftigen. Wir erreichen die Mühlestrasse und folgen anschliessend dem Wegweiser Richtung Belpberg. Auf der Asphaltstrasse fahren wir auf Belpberg und folgen bei Linden dem Wegweiser Richtung Chutzen. Auf dem Chutzen bietet sich uns ein wunderschöner Ausblick über das Aaretal.

Wir fahren einen Teil des Weges zurück bis nach Linden und folgen dort dem Wegweiser Richtung Gerzensee. Wir halten uns auf dieser Strasse bis wir zu einem Wegweiser Richtung Vorderer Klapf kommen. Dort biegen wir links in den Wanderweg ein und fahren auf einem recht anspruchsvollen Weg durch den Wald bis wir auf eine Asphaltstrasse gelangen. Dort biegen wir links auf die Schützenfahrstrasse ein und folgen dieser bis zur Schützenfahrbrücke (vis-à-vis Badi Münsingen). Von dort folgen wir dem Velowanderweg Richtung Bern. Nach der Kreuzung mit der Viehweidstrasse (Hauptstrasse) bleiben wir zuerst auf dem Velowanderweg Richtung Bern, folgen dann aber auf der Mittelstrasse dem Wanderweg Richtung Jägerheim. Vom Jägerheim fahren wir zum Flughafen Bern-Belp und biegen dort beim Kreisel in einen Schotterweg ein. Wir folgen diesem Weg und gelangen an das Ende der Startbahn wo wir anschliessend in die Nesslerenstrasse biegen. Dort folgen wir wieder dem Velowanderweg Richtung Bern. Beim Einkaufszentrum Chly Wabern biegen wir auf die Seftigenstrasse ein und fahren auf den Veloweg nach Wabern. Nach zahlreichen Kreiseln kommen wir zu einer Ampel und biegen dort links ab. Wir kommen auf die Kirchstrasse und folgen dieser bis zum Kreise beim Einkaufszentrum Steinhölzli. Dort fahren wir auf die Wabersackerstrasse und folgen dieser bis zur Schwarzenburgstrasse. Wir biegen links ab und fahren bis zur Abzweigung auf die Stapfenstrasse wo wir schliesslich das Ziel unserer Tour erreichen.